Bırakmanın en kolay yolu, hiç başlamamaktır

Bırakmanın en kolay yolu, hiç başlamamaktır. Kötü alışkanlıklara hiç başlanmazsa, alışkanlıkları bırakmak zorunda da kalınmaz.

Kötü davranışlara ve kötü alışkanlıklara hiç başlamamak her zaman daha iyidir. Çünkü sonrasında bırakması fazlasıyla zorlaşır.

Bir kereden bir şey olmaz diyip kötü alışkanlıklar edinmemek gerekir. Hiç başlamazsak eğer, bırakmamıza da gerek kalmaz.

Zararlı alışkanlıkları bir kere gerçekleştirmek de aynıdır, beş kere gerçekleştirmek de aynıdır. Bir kereden bir şey olmaz diyerek gerçekleştirilen zararlı alışkanlıklar, kişiyi o alışkanlığa bağımlı bir hale getirir. 

Kötü davranışlardan uzak durmalı ve onları hayatımıza sokmamalıyız. Kendimizi her zaman iyi davranışlara yönlendirmeli, kötülüklerden uzaklaştırmalıyız. Kimsenin " Bir kereden bir şey olmaz" diyerek bizleri yanıltmasına ve hayatımıza müdahale etmesine izin vermemeliyiz.

• Kötü alışkanlıklar bağımlılık yapar. Bu yüzden bırakmak çok zordur. Tedavi olmak çok uzun sürer ve insan bırakmak için çok çabalaması gerekebilir.
• Kötü alışkanlığı bırakmaya çalışmak hem insanı hem çevresini yorar.
• Bu yüzden bir kötü alışkanlığı bırakmanın en kolay yolu ona hiç başlamamaktır.