İnsan sağlığını olumsuz etkileyen alışkanlıklar

Günlük hayatta insan sağlığını olumsuz etkileyen birçok alışkanlık vardır. Bu alışkanlıkların başında sigara ve alkol gelir. Sigara içmek ve alkol kullanmak insan sağlığında bir hayli tahribata yol açar. Ayrıca düzensiz beslenmek de insan sağlığını olumsuz etkiler.

• Düzensiz beslenmek, sigara ve alkol kullanmak.
• İnsan sağlığı ile dengeli beslenmeyi ilişkilendireceğiz.
• Sigara ve alkol kullanımının insan sağlığına olan olumsuz etkilerinin farkına varacağız.
• Plastik kaplarda yemek yemek
• Negatif düşüncelerden asla kurtulamamak
• Yüksek kalorili içeceklerle bir ömür geçirmek
• Elektronik cihazlarla bir yastığa baş koymak 
• Diyet gazlı içeceklere bay bay diyememek
• Telefonlara eğilerek bakmak
• Öğün atlamak
• Elleri ççabuk yıkamak