Göz sağlığımızı korumak için neler yapabiliriz

Ödev cevabı kısaca,
Göz sağlığını korumak için ekranlardan ara vermek, doğru ışık ayarı, göz egzersizleri, dış ortamda vakit geçirmek, dengeli beslenmek, düzenli muayeneler, ve göz koruyucu ekipmanlar gibi önlemler alabiliriz.

Göz sağlığının korunması için;

• Gözlerimizi temiz tutmalıyız.
• Başkalarına ait gözlük ve havluları kullanmamalıyız.
• Televizyonu uzun süre ve yakından izlememeliyiz.
• Okuma sırasında gözlerimiz ile kitap arasındaki uzaklığın 30 cm'den az olmamasına dikkat etmeliyiz.
• Gözlerimizi aşırı ışıktan korumalıyız.
• Gözlerimizin görme yeteneğini artırmak için A vitamini içeren besinler yemeliyiz.
• Ders çalışırken ışığın çok az ya da çok fazla olmamasına dikkat etmeliyiz.