Alkol ve sigaranın zararları

Sigara ve alkol tüketimi, ülkemizde ve dünyada insan sağlığını tehdit eden önemli bir sorundur. Günümüzde sigara ve alkol kullanımının insan sağlığına olan zararları, çeşitli araştırmalarla ortaya konmuştur. Bu maddeleri kullanmak, kanser başta olmak üzere birçok hastalığa yakalanma riskini artırmaktadır.

Sigara, nargile, pipo içmek veya bunların dumanını solumak; zamanla kişide psikolojik ve fiziksel bağımlılık oluşturur. Tütün ürünlerinde 4000’den fazla kimyasal madde bulunmaktadır. Bunların arasında bağımlılık yapan madde ise nikotindir.

Sigara kullanmak

• Kalp ve damar hastalıklarına
• Bronşların daralması sonucu akciğer rahatsızlıklarına ve KOAH'a
• Damarlarda tıkanma ve buna bağlı felçlere
• Midede gastrit, ülser ve kansere
• Ciltte sararma, kırışıklık ve kansere
• Ağız kokusu ve dişlerde sararmaya
• Gebelikte erken doğum ve buna bağlı olarak çeşitli gelişim bozukluklarına, doğum sonrası ise anne sütünün kesilmesine yol açmaktadır.

Alkol kullanmak

• Yemek borusu, gırtlak, mide ve pankreas kanserlerine
• Doğru düşünme, karar verme ve hareket etme gibi beynin işlevlerinin bozulmasına
• Uyku bozuklukları, baş ağrısı, göz tahribatına
• Kalp ve kan dolaşımı hastalıklarına
• Kan pıhtılaşmasını engellemeye
• Karaciğerde ağır hasara yol açmaktadır.

Ülkemizde özellikle Yeşilay Federasyonu sigara ve alkol kullanımını azaltmak için birçok proje yürütmektedir. Yeşilay Federasyonunun internet adresini (www.yesilay.org.tr) ziyaret ederek madde bağımlılığı ve zararları hakkında bilgi edinebilir, aynı zamanda yürütülen ve desteklenen projeleri takip edebilirsiniz.