Zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığı etkileyen faktörler nelerdir

Zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığı etkileyen olumlu ya da olumsuz birçok etken vardır. Bedensel, dilsel, duygusal, bilişsel alanlardaki gelişmişlik düzeyi ne kadar yüksekse zihinsel gelişim de o derece olumlu olarak etkilenir. Başlıca etkenler şu şekilde açıklanabilir:

Yaş: Zihinsel sağlığın en önemli belirleyicilerindendir. Yaş ilerledikçe bazı ruhsal hastalıkların görülme sıklığı artmaktadır. Bu nedenle ailelerin çocukluk ve ergenlik döneminde bireylerin zihinsel, duygusal ve sosyal gelişimleri ile yakından ilgilenmeleri önemlidir.
Cinsiyet: Bazı zihinsel hastalıklar daha çok kadınlarda görülürken bazıları ise erkeklerde görülmektedir.

Örneğin depresyon ve kaygı gibi bozukluklar daha çok kadınlarda görülürken madde kullanımı ve anti sosyal kişilik bozukluklarının erkeklerde görülme oranı daha fazladır. Kişilik bozuklukları vb. rahatsızlıklar sosyal sağlığı da olumsuz yönde etkiler.

Beden sağlığı: Beden sağlığının bozulması bireyleri zihinsel ve psikolojik olarak olumsuz yönden etkilediği gibi kronik rahatsızlıkları olanlar da zihinsel çöküntüye uğrayabilirler.
Kişisel alışkanlıklar: Özellikle ergen bireylerin düzenli spor yapmaları, herhangi bir sanat dalıyla uğraşmaları ya da sosyal sorumluluk projelerinde yer almaları gerek zihinsel gerekse sosyal açıdan daha sağlıklı olmalarında başlıca etkendir.

Aile: Sevgi, saygı ve huzur ortamının olduğu ailelerde yetişen bireyler her bakımdan daha sağlıklı yetişirler.
Yoksulluk: Yaşam koşulları insanları her yönüyle etkilemektedir. Yoksulluk genel olarak işsizlik, düşük eğitim seviyesi ve evsizliği beraberinde getirir. Ağır ekonomik koşulların ya da işsizliğin olduğu toplumlarda hem suç oranı daha fazla olmakta hem de yaşanılan bölgede yetişen bireyleri birçok yönden olumsuz yönde etkileyebilmektedir.
Olağanüstü ya da zorlayıcı durumlar: Yangın, deprem, savaş, terör olayları gibi olaylar da bireyleri özellikle zihinsel açıdan zorlayabilir.