Üriner sistemin sağlıklı yapısının korunabilmesi için alınması gereken önlemler nelerdir

Soru : Üriner sistemin sağlıklı yapısının korunabilmesi için alınması gereken önlemler nelerdir

Ödev cevabı kısaca : Üriner sistem organlarının sağlıklı olması homeostatik dengenin sağlanması açısından önemlidir. Böbrekler kan ve doku sıvılarındaki su ve tuz miktarının dengede tutulmasını, kanın pH değerinin düzenlenmesini ve metabolik atıkların dışarı atılmasını sağlar. Böylece kararlı ve dengeli iç çevrenin oluşturulmasında önemli rol oynar.

Üriner sistemin sağlıklı yapısının korunabilmesi için alınması gereken önlemler aşağıda belirtilmiştir:

• Bol sıvı alınmalıdır.
• Düzenli spor yapılmalı ve temiz havadan yararlanılmalıdır.
• Beslenmeye dikkat edilmeli, acı ve tuzlu besinler fazla tüketilmemelidir.
• Sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklardan kaçınılmalıdır.
• Boğaz iltihaplanmaları, çürük dişler hemen tedavi edilmeli, tam iyileşme sağlanmalıdır.
• Antibiyotikler doktorun önerdiği şekilde kullanılmalıdır.
• Ağrılı ve sık idrara çıkma durumunda hemen doktora gidilmelidir.
• Ayakların, idrar yollarının ve böbreklerin üşütülmemesine dikkat edilmelidir.