Terleme olayının nedeni nedir

Yaptığımız hareketlerle sıcaklığının yükseldiği sırasında terleriz. Terleyerek vücudumuzun ısısını sabit tutmuş oluruz. Ortalama olarak bir insan günde 0.5 ile 1 litre arası terler. Su ve tuzdan oluşur.

Vücutta bazı dengelerin korunması için bazı olayların düzenli olarak gerçekleşmesi gerekir. Solunum, sindirim, dolaşım ve boşaltım bu olaylardan bazılarıdır. Boşaltım olayında organların haricinde dokularda da boşaltım gerçekleşmektedir. Boşaltımın gerçekleşmesinde deri dokusu önemli bir rol oynar.

Terleme, vücut ısısının yükselmesiyle birlikte deri yüzeyinde bulunan terin, vücut dışına çıkmasıdır. Terde koku verici maddeler bulunmaktadır. Tuz, üre, metilfenor, pkserol gibi maddeler terin yapısında bulunur. Yapışkan, kokulu bir sıvı halinde deri gözeneklerinden dışarı çıkar. Enerji harcanması durumunda gerçekleşir. Terleme doğal bir boşaltım şeklidir. Bu nedenle terlemek vücut sağlık dengesi için gereklidir.