Teknolojik cihazlarla günde ortalama ne kadar süre geçiriyorsunuz, bu sürenin hayatınıza etkileri nelerdir

Soru : Teknolojik cihazlarla günde ortalama ne kadar süre geçiriyorsunuz, bu sürenin hayatınıza etkileri nelerdir, arkadaşlarınızla paylaşınız

Ödev cevabı kısaca : Teknolojik cihazlarla günde ortalama 4 ila 5 saat arasında vakit geçiriyorum. Bu sürenin hayatıma etkileri arasında göz yorgunluğu, dikkat dağınıklığı ve zaman yönetimi sorunları olduğunu fark ediyorum. Ayrıca, sosyal etkileşimlerimde azalma, daha az fiziksel aktivite yapma eğilimi ve uykuya dalma zorlukları da yaşıyorum. Ancak, teknoloji sayesinde bilgiye daha hızlı erişim sağlayabiliyor, iletişim kurabiliyor ve eğlenceli aktiviteler yapabiliyorum. Bu nedenle, teknolojiyi daha dengeli bir şekilde kullanarak olumsuz etkileri en aza indirmeye çalışıyorum. Arkadaşlarım da benimle benzer deneyimler paylaşıyor ve hepimiz daha dengeli bir ekran zamanı yönetimi konusunda birbirimize destek olmaya çalışıyoruz.