Taze bir besini mi yoksa dondurulmuş veya paketlenmiş bir besini mi tüketmeyi tercih etmeliyiz

Taze bir besini mi yoksa dondurulmuş veya paketlenmiş bir besini mi tüketmeyi tercih etmeliyiz?
Cevap: Taze besin tüketmek daha sağlıklıdır.

Paketlenmiş besinler alırken nelere bakmalıyız? Son kullanma tarihi denilince ne anlamalıyız?
Cevap: Paketlenmiş besinler alınırken son kullanma tarihine, ezilip ezilmediğine, açılıp açılmadığına bakmalıyız. Son kullanma tarihi denince o ürünün tüketilecek en geç tarihini belirtir.

Meyve ve sebzeleri neden yıkayarak tüketmeliyiz?
Cevap: Meyve ve sebzelerin yıkanması üzerindeki bakterilerin giderek temiz olmasını sağlar.

Acaba besinlerin doğal kaynaklardan temin edilip taze tüketilmesinin önemi ile ilgili başka neler söylenebilir?
Cevap: Vücudun daha sağlıklı olmasını daha dinç olmasını sağlar.