Suyun vücudumuza yararlarını araştırınız

Maddeler halinde suyun vücudumuza yararları şunlardır ;

• Cildi güzelleştirir.
• Vücut ısısını ayarlar.
• Besinleri ve hormonları vücutta ihtiyaç duyduğu yerlere taşıma görevine sahiptir.
• Vücudun ısı dengesini ayarlar.
• Vücutta biriken zararlı maddeleri dışarıya atılmasını sağlar.
• Yediğimiz gıdaların çözünerek sindirilmesini ve emilmesini sağlar.
• Vücut ısısını ayarlar. Özellikle sıcak havalarda vücutta terleme ve buharlaşmayı sağlayarak, vücudun serinlemesini etkiler.
• Hücrelere besin ve oksijen taşır.
• Eklemlere destek sağlar.
• Kabızlığı engeller.
• Bazı toksinleri atarak böbrek ve karaciğerdeki yükü azaltır.
• Vitaminler, mineraller ve diğer besinlerin çözülmesine yardımcı olur.