Oysa, ve, hatta, hâlbuki, ile, çünkü, fakat kelimelerden iki tanesini kullanarak sağlık konulu bilgi verici bir metin yazınız

Dengeli Beslenme

Atalarımızın can boğazdan gelir diye bir sözü vardır. Bu sözü iki anlamda yorumlayabiliriz. İlki insanın sağlıklı olabilmesi için çok yemek yemesi gerektiğidir. İkinci anlamı ise ne kadar dengeli beslenirsek o kadar sağlıklı olacağımızdır. Günümüzde insanlar ilk anlamıyla kullanmayı tercih ediyorlar fakat unutulmamalıdır ki sağlıklı olmak çok yemek değil, dengeli yemektir. Çoğu zaman hastalandığımızda bunun sebebinin mevsim veya dışarıdaki mikroplar olduğunu düşünürüz. Halbuki beslenmemize dikkat edip bağışıklı sistemimizi güçlü tutmayı başarırsak daha az hastalandığımızı görürüz. Kısaca sağlıklı yaşamaya doğru beslenme ile başlamak gerekir.