Kötü alışkanlıklardan korunmak için neler yapılmalıdır

Soru : Kötü alışkanlıklardan korunmak için neler yapılmalıdır, açıklayınız

Ödev cevabı kısaca : Kötü alışkanlıklardan kaçınmak için bilinçli olmalı, sağlıklı alternatifler bulmalı, destek almalı, stresle başa çıkma yöntemleri öğrenmeli, hedef belirlemeli, çevresel kontrol sağlamalı, kişisel sorumluluk almalı ve eğitimle farkındalık yaratmalıyız.

Kötü alışkanlıklardan korunmak için farkındalık geliştirmeli, sağlıklı alternatifler bulmalı, destek aramalı, çevreyi düzenlemeli, kendini ödüllendirmeli, sabırlı olmalı ve hedefe odaklanmalısınız.