İnsanlar yaşadıklarını niçin yazıya geçirme ihtiyacı hissederler

İnsanlar bazen yaşadıklarını, gördüklerini ve duyduklarını yazmak isterler. Çünkü bazı insanlar yazarak yaşadıklarını gözden geçirmek, mental olarak rahatlama hissi yaşamak isterler. Bazı insanlar hatıralara çok değer verirler. İnsanlar gün içerisinde yaşadıklarını günü gününe kaydederler buna günlük denir.

İnsanların gün içinde yaşadıklarını, gördüklerini, duyduklarını yazmaları psikolojik bir terapi, rahatlama yolu, mental yorgunluğun atılması, geçmişe dair hatıralar taşımak amacıyla yapılmaktadır. Bu insanlara bir birikim ve manevi bir değer de katmaktadır. Bu nedenle günlük tutmanın genel olarak yararlı bir iş olduğundan bahsetmek mümkündür. Günlük tutmak çoğu insana çok iyi gelir.