Fiziksel hareketlilik arttıkça kalp ve damar hastalıklarına yakalanma tehlikesi nasıl değişir

Fiziksel hareketlilik arttıkça kalp ve damar hastalıklarına yakalanma tehlikesi nasıl değişir
Fiziksel hareketlilik arttıkça kalp ve damar hastalıklarına yakalanma tehlikesi nasıldeğişir bu konuda sizlere kısa bilgiler vereceğiz.

Düzenli, belirli bir süre, şiddet ve sıklıkta ömür boyu sürdürülen fiziksel aktiviteler bireysel ve de toplumsal sağlığımızı geliştirir ve iyileştirir. Eğer gün içinde egzersiz veya yürüyüş yapılırsa bu riskler en azından çok çok daha düşük hale gelir.

811
1344
829
180
172
171
747
👍
👎
😍
😥
😱
😂
😡
HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan, isimsiz ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumların her türlü cezai ve hukuki sorumluluğu yazan kişiye aittir. Eğitim Sistem yapılan yorumlardan sorumlu değildir.