En besleyici yiyecek hangisidir, niçin

Soru : En besleyici yiyecek hangisidir, niçin

Ödev cevabı kısaca : Süt, hem insan hem de hayvan sütü, birçok besin öğesini içeren en besleyici yiyeceklerden biridir. Bebeklerin ilk bir yılında sadece anne sütüyle beslenmeleri önerilir. Süt, protein, karbonhidrat, yağ, mineraller, vitaminler, temel yağlar ve aminoasitler gibi birçok besin öğesini içerir. Anne sütünün vitamin içeriği, annenin beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak değişebilir. Et tüketmeyen annelerde B12 vitamini eksikliği olabilir. Ancak, kötü beslenme durumunda bile süt, kalsiyum ve demir gibi önemli besinleri içerir, ancak bu, annenin kendi beslenme ihtiyacının azalmasına neden olabilir.