E-hastalığa yakalanmış kişiler sizce bu hastalıktan nasıl kurtulabilirler

Ödev cevabı kısaca,
En başta teknolojiyi bir ihtiyaç değil, yardımcı olarak görmelidirler. Hastalıktan kurtulmak için bir süre tüm teknolojik aletlerden uzak durmalıdırlar.

Günümüzde internet teknolojilerinin gelişmesi ile bireylerde teknoloji bağımlılığı anlamına gelen hastalıklar gelişmiştir. Şimdi bu hastalıklara bakalım.

• Phubbing: İngilizce "phone" ve "snubbing" kelimelerinin bir araya gelmesinden oluşmuştur. Bu hastalık akıllı telefon bağımlılığı olarak ifade edilir. Phubbing kişiler sürekli telefonlarını ellerinde tutarlar ve bu sebeple karşıdaki kişilere yeteri kadar odaklanamazlar.
• Fomo: Sosyal medyada etrafındaki kişilerin paylaşımlarından haberdar olma isteği ve sürekli takip etme isteğidir.
• Ego sörfü: Bazı kişilerin kendi isimlerini internette aratarak kendisiyle ilgili gelişmelere bakmasıdır.
• Siberhondrik: Vücudunda meydana gelmiş bir rahatsızlığı internette aratarak tedavi yöntemlerini araştırmaktır.
• Chesspodding: Bir kişinin sürekli internetten "mp3" dosyası inderme hastalığıdır.

Bu kişiler tedavi olarak ilk önce doktora gitmelidirler. Bunun dışında kişi dikkatini çekecek ve boş vakitlerini değerlendirecek bazı hobiler edinmeleri yararlı olacaktır.