Büyüklerinizin ergenlik döneminde yaşadığı sorunları öğreniniz

Ergenlikte en sık görülen psikolojik problemler

• Depresyon
• Davranış bozuklukları
• Karşı ya da karşıt gelme bozukluğu
• Şiddet ve saldırganlık.
• Obsesif kompulsif bozukluk.
• İntihar.
• Alkol madde kullanımı ve bağımlılık.

İki kesimde de benzer ergenlik sorunları olduğunu fark ettim. Anladığım o ki hangi yaşta olunursa olunsun ergenlikle ilgili sorunlar hep benzerlik göstermektedir.

Ergenliği mümkün olduğunca az problemle aşmak için sizce neler yapılabilir

Ergen ne hisseder, nasıl davranmak ister

1- Ergenin genel olarak duygularında istikrarsızlık olduğu görülür. Bir gün önce çok mutlu ve enerjik olan ergen ertesi gün kabuğuna çekilmiş ve bitkin olabilir.

2- Bu dönemde ergen duygularını çok dolu ve coşkulu yaşar. Gerek ses tonu ve vurgulamaları ve gerekse mimikleri önceki döneme göre duygularını daha fazla ifade ediyor niteliktedir.

3- Diğer dönemlere göre daha yoğun hayal kurar ve gerçekten zaman zaman uzaklaşır.

4- Ergen zaman zaman yalnız kalma isteği içinde olabilir.

5- Ergen kendini yorgun hissedebilir, buna bağlı olarak çalışmaya karşı isteksizdir. Vücut enerjisi âdeta büyümeye harcanıyor gibidir.

6- Ergen yaşadığı bedensel değişimlere bağlı olarak çekinebilir ve kendini saklama ve bu değişimlerden çevreyi haberdar etmeme isteği içinde olabilir. Yeni şeyler deneme merakı artmıştır.

7- Bu dönemde arkadaş çok önemli bir noktadadır. Bu nedenle arkadaş seçimi konusunda ergenin dikkatli olması ve ailenin hassas davranması gerekir.

8- Bu dönemde ergenin fark edilme ve takdir edilme ihtiyacı vardır. Bu ihtiyacını aile içinde gideremeyen ergen, farklı arkadaş gruplarında bu ihtiyacını giderebilir.