Burun sağlığımızı korumak için neler yapabiliriz

Burun sağlığını korumak için yapılması gerekenler:

• Burun içerisindeki kıllar koparılmamalıdır.
• Her zaman temiz tutulmalıdır ancak sert bir cisim ile temizlenmesi doğru değildir. Burnumuzu temizlerken yalnızca su ve mendil kullanmalıyız.
• Burun tıkanırsa hemen temizlenmelidir.
• Burun kanaması yaşanıyorsa ilk olarak kanama durana kadar buz kullanılmalı sonrasında ise bir uzmandan yardım istenmelidir.
• Her gün yeterli miktarda C vitamini alınmalıdır.
• Çok keskin ve yakıcı bir kokusu olan maddeler koklanmamalıdır.
• Sinüzit riskini azaltmak için sık sık bol su ile temizlenmelidir.

Burun kanamalarında:

• Burnu kanayan kişi başını hafifçe öne eğer.
• Burnu kanayan kişi burun kökü üzerine bastırarak basınç yapar.
• Bu sırada ağızdan soluk alıp verir ve asla sümkürmez.