Beynin gıdası nedir

Beynin gıdası bilgidir. Şimdi bunun neden öyle olduğuna bakalım. Bilgi, insanın kendisini ve çevresini anlamasını şekillendiren zihinsel süreçtir. Bilginin tanımı kullanıldığı alana ve bakış açılarına göre değişiklik göstermektedir. Bilgi felsefesinde, subje ile obje arasındaki ilişkiden doğan her türlü ürüne denir.

Beyin herhangi başka bir organdan daha fazla olarak insan vücudu tarafından kullanılan enerjinin yüzde yirmisini tüketir. İnsan beyni temel yakıt olarak glikoz kullanır.

Besinler nelerdir?

Örneğin elma ve armut bir besindir.

Besinler vücudumuzda ne yaparlar?

Besinler günlük kuvvetimizi verirler, bizi hastalıklardan korurlar. Yani, bizi güçlendirirler. Beynin gıdasının da beyni güçlendirmesi gereklidir. O zaman, beynimizi bilgiler, öğrenmek güçlendirdiğine göre beynin gıdası bunlar olacaktır.