4. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 56-59 Cevapları Ata Yayıncılık

2. Ünite Değerlendirme Soruları

A. Aşağıdaki besinlerde, daha fazla bulunan besin içeriklerinin isimlerini görsellerin altlarına yazalım.

1- Su 2- Vitaminler 3- Mineraller
4- Proteinler 5- Yağlar 6- Karbonhidratlar

B. Aşağıdaki cümleleri doğru tamamlayan koyu renkli ifadeleri yuvarlak içine alalım.

1. Karbonhidratlar enerji verici besin içerikleridir.
2. Su ve mineraller tüm besinlerde bulunur.
3. Vitaminler vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapar.
4. Son kullanma tarihi geçmiş besinler tüketilmemelidir.
5. Alkol siroza neden olur.
6. İhtiyacımız olan besinleri, değişik besin türlerinden gerektiği kadar tüketmeye dengeli beslenme denir.
7. Nikotin sigarada bulunan zararlı maddelerdendir.

C. Aşağıdaki bölümlere sigara ve alkolün vücuda verdiği zararları yazalım.

Sigaranın Zararları:

• Depresyon.
• Cinsel fonksiyonlarda bozulma.
• Solunum sistemi hastalıkları
• Böbrek hastalıkları
• Kanser.
• Kalp ve damar hastalıkları

Alkolün Zararları:

• Kalp yetersizliği.
• Sindirim bozukluğu
• Kalp ritmi bozukluğu
• Damar kireçlenmesi
• Baş ağrısı
• Hafıza kaybı

Ç) Öğrencilerden hangisi yakın çevresindeki insanlara sigara kullanımını azaltmaya yönelik bir uyarıda bulunmamıştır? Aşağıdaki boşluğa nedeni ile birlikte yazalım.
Cevap: Emre: Çünkü sadece sigara içenler değil sigara içilen ortamda bulunan insanlar (pasif içici) da sigara dumanından zarar görür.

D) Aşağıdaki ifadeler doğru ise “D”, yanlış ise “Y” okunu takip ederek doğru çıkışa ulaşalım.

Besinleri tüketirken besinlerin taze ve doğal olmasına dikkat etmeliyiz. (D)
Meyve ve sebzeleri yıkamadan yemenin bir zararı yoktur. (Y)
Dengesiz beslenme obeziteye neden olabilir. (D)
3. Çıkış

E) Aşağıda verilen soruların cevaplarını defterimize yazalım.

1. Besin içeriği nedir? Besin içeriklerinin adları nelerdir?
Cevap: Besinlerin içerisinde yer alan tüm değerleri ifade eder. Bu içerikler;

• Vitaminler
• Proteinler
• Yağlar
• Mineraller
• Su

2. Enerji veren besin içerikleri nelerdir?
Cevap: Enerji veren besin içerikleri proteinler, vitaminler, yağlar, su ve minerallerdir.

3. Besinlerin israf edilmesini engellemek için neler yapılabilir?
Cevap: İhtiyacımız kadar almamız gerekir, besinleri doğru saklamayı bilmeliyiz ve fazla yemek yapmaktan kaçınmalıyız.

4. Sigara ve alkolün zararları nelerdir?

Sigaranın zararları:

• Depresyon.
• Cinsel fonksiyonlarda bozulma.
• Solunum sistemi hastalıkları
• Böbrek hastalıkları
• Kanser.
• Kalp ve damar hastalıkları

Alkolün zararları:

• Kalp yetersizliği.
• Sindirim bozukluğu
• Kalp ritmi bozukluğu
• Damar kireçlenmesi
• Baş ağrısı
• Hafıza kaybı

F) Soruların doğru cevabının bulunduğu seçeneği işaretleyelim.

1. Besin içerikleri ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi doğrudur?

A) Karbonhidratlar düzenleyici besin içeriğidir.
B) Zeytinyağı, tereyağı vitamin bakımından zengin besinlerdir.
C) Yağlar, vücudumuzu mikroplara karşı korur.
D) Su ve mineraller tüm besinlerde bulunur.
Cevap: D

2.
Ayşe: Meyve ve sebzeleri alırken taze olmasına dikkat ederim.
Berna: Paketi yırtılmış ürünleri alıp tüketebilirim.
Cemil: Son kullanma tarihi geçmiş ürünleri satın almam.
Yukarıdaki öğrencilerden hangilerinin ifadeleri doğrudur?

A) Ayşe ve Berna B) Cemil ve Ayşe C) Berna ve Cemil D) Ayşe, Berna ve Cemil
Cevap: B

3.
• Tabağımıza yiyebileceğimiz kadar yemek almalıyız.
• Pişirdiğimiz yemekleri komşularımızla paylaşabiliriz.
• Yemediğimiz fazla yemekleri çöpe atmalıyız.
• Artan ekmeklerle güvercinleri besleyebiliriz.
Yukarıdaki davranışlardan kaç tanesi besin israfını önlemeye yöneliktir?

A) 1 B) 2 C) 3 D) 4
Cevap: C

4. Sigara ile ilgili olarak,
I. İçinde çok sayıda zararlı madde bulunur.
II. Sigara kullanımı sağlığa zararlıdır.
III. Sigara içilen ortamlarda bulunmanın bir sakıncası yoktur.
ifadelerinden hangileri doğrudur?

A) I ve II B) I ve III C) II ve III D) I, II ve III
Cevap: A