Ok ve yay en çok kullanılan araçlardan biri olmuştur. Fiziksel olarak enerji dönüşümlerinin gerçekleşmesiyle bir hareket sağlayan ok ve yay kullanımı enerjinin yardımıyla kullanılmaktadır.
Yayın oku ile beraber gerdirilmesi sırasında potansiyel enerji birikmektedir. Yayın serbest bırakılmasıyla birlikte de potansiyel enerji, kinetik enerjiye çevrilir.
Esnek cisimlerin bulundukları durumdalar nedeniyle sahip oldukları enerjiye esneklik potansiyel enerjisi denir.