Sevinçlerimizi yakınlarımızla veya arkadaşlarımızla paylaşınca onlarda sevincimize ortak olurlar ve sevincimiz daha da artar. Sıkıntılarımızı da akrabalarımız ve arkadaşlarımızla paylaşınca bizlere destek olurlar ve sıkıntılarımızı çözmede yardımcı olurlar. Böylece sıkıntılarımızın azalmasını sağlarlar.
Sevinçler insanı mutlu eder. Bu mutluluğu sevdiklerimizle paylaştığımızda onlarda mutlu olur. Bizim ve sevdiklerimizin mutlu olduğunu görmek bu sevincimizi daha çok artırır.
Örneğin; üniversite sınavını kazanınca ben mutlu olurum, bu sevincimi anne ve babamla paylaşınca onlarda benim başarımdan dolayı mutlu olur. Onları mutlu etmek benim sevincimi çoğaltır.
Sıkıntılar paylaştıkça azalır
Sıkıntılarımızı bir kişiye anlattığımızda o kişi bize bir çözüm yolu gösterebilir. Bize moral verici sözler söyleyebilir. Bu sayede daha mantıklı düşünür, sıkıntımızı azaltabiliriz. Tekrar yaşama azmi duyarız.
“Sevinç içinde bulunduğu durumdan tam anlamıyla hoşnut olma duygusudur.”