Besinler iyi sindirildiği zaman faydalı olanlar vücudumuzda kalır, faydası olmayanlar ise vücudumuzdan atılır. Bu durumda besinlerden en iyi şekilde faydalanmış oluruz. Yani sağlıklı bir yaşam süreriz.
Sağlıklı bir yaşama sahipsek; düzenli besleniyorsak ve sağlıklı besinler tüketiyorsak, spor yapıyorsak, yediklerimizin miktarına dikkat ediyorsak sindirim sistemimiz doğru şekilde çalışmaya devam eder. Sindirim sistemimiz düzenli bir şekilde çalışırsa, sistemdeki organlarımızdan birinde bir sorun olmazsa bu sistemden kaynaklanan bir hastalığımızda olmaz ve sağlıklı bir yaşam sürdürmeye devam edebiliriz.
Sağlıklı bir yaşam ve hastalıklardan uzak bir hayat için sindirim sisteminin iyi çalışması son derece önemlidir. Kısaca sindirim sistemi sağlığını korumanın en kolay yolu sağlıklı beslenmekten geçiyor ve sindirim sisteminin sağlıklı çalışması da sağlıklı bir yaşam sürmemizi sağlıyor.