Ödev cevabı kısaca,
Proteinler özellikle et, süt ürünleri, yumurta, baklagiller, fındık ve tohumlar gibi birçok besinde bol miktarda bulunur.
İnsanın gereksinmesi olan besinlerin bileşiminde yer alan 50’ye yakın besin ögesi kimyasal yapılarına ve vücut çalışmasındaki etkinliklerine göre 6 grupta toplanabilir:
- Karbonhidratlar,
- Proteinler,
- Yağlar,
- Vitaminler,
- Mineraller,
- Su.
Peki protein zengini besinler hangileridir
1. Kırmızı et
2. Beyaz et
3. Baklagiller
4. Süt
5. Yumurta
6. Yoğurt
7. Kabak çekirdeği
8. Peynir
9. Badem