Obezite, vücudun yağ kütlesinin kas kütlesine oranla aşırı artması ve boya oranla vücut ağırlığının fazla olması olarak tanımlanır. Yağ oranının, erkeklerde vücut ağırlığının %25'ini, kadınlarda ise %30'unu geçmesi durumunda obezite sayılır. Obezite doğrudan yada dolaylı olarak birçok hastalığa sebep olabilir. Bunlardan başlıcaları şunlardır;
- Kalp hastalıkları,
- Hipertansiyon,
- Karaciğer yağlanması,
- İnsülin direnci ve diyabet,
- Metabolik sendrom,
- Safra kesesi hastalıkları,
- Bazı kanser türleri,
- Uyku apnesi,
- Astım ve solunum zorluğu,
- Menstruasyon düzensizlikleri,
- Ruhsal sorunlar vb. hastalıklardır.