Koşu yarışmasında birinci olmak isteyen bir öğrenci diğer öğrencilerden daha hızlı koşmak zorundadır. Aksi taktirde yavaş koşarsa diğer öğrenciler onu geçer ve yarışı kazanamaz.
Yarışmalar birçok yarışmacının rakip olarak mücadele ettiği karşılaşmalardan meydana gelmektedir. Koşu yarışmasında da yarışmacılar daha hızlı koşmak için mücadele ederler.
Koşu yarışmasında birinci olmak isteyen bir öğrencinin yarışma için antrenman yapması, saatli olarak çalışması, spor egzersizleri yapması ve sürekli olarak koşması gerekir.