Örneğin; demir, hemoglobinin yapısında yer aldığı için eksikliğinde yaşamımız tehlikeye girebilir. Çünkü hemoglobin oksijen taşınmasında görev yapar. İyot tiroit bezi hormonu için gereklidir ve bu hormon metabolizmamızı dengeler. Eğer iyot eksikliği olursa yaşamımız tehlikeye girer. Ayrıca kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi minarelleri yeterli miktarda alamazsak sinir, kas ve hormonların çalışmasında aksaklıklar meydana gelir. Bu durumlarda yaşamımızı tehlikeye sokabilir.
Hangi minerallerin eksikliği insan yaşamını tehlikeye sokabilir
Hangi minerallerin eksikliği insan yaşamını tehlikeye sokabilir bu konuda sizlere kısa bilgiler vereceğiz.