Günlük hayatta enerji kavramı, harekete geçiren güç, güç veren varlık anlamına gelerek kullanılmaktadır. Enerji kavramını daha çok bir iş yaparken, bir yere giderken, hareket halindeyken kullanırız. Çünkü sosyal olarak enerji, hareketle bağdaşık olarak değerlendirilmektedir.
Bisiklet sürerken enerjiye ihtiyaç duyarız. Yürürken enerjiye ihtiyaç duyarız. Spor yaparken enerjiye ihtiyaç duyarız. İş yaparken enerjiye ihtiyaç duyarız.