Canlılar neden beslenirler?
Cevap: Canlılar enerji depolamak ve hayatta kalmak için beslenirler.
Tükettiğimiz besinlerin içinde neler bulunur?
Cevap: Tükettiğimiz besinlerin içerisinde vitaminler, karbonhidratlar, protein ve mineraller bulunur.
Oyun oynarken ve ders çalışırken ihtiyaç duyduğumuz enerjiyi nereden sağlarız?
Cevap: Uyurken depoladığımız enerjiden ve besinlerden sağlarız.
Poster Yapalım
Besin içerikleri ile ilgili internetten ve çeşitli kaynaklardan araştırma yaparak besin içeriklerinin adları, görevleri ve bulundukları maddeler hakkında bilgi edinelim. Araştırma sonucunda elde ettiğimiz bilgilerle bir poster oluşturalım. Posterimizi sınıf panosuna asalım. Bilgilerimizi arkadaşlarımızla paylaşalım.
Besinlerin içeriklerinde;
1. Vitaminler: Hücre yenilenmesine ve enerji üretilmesine yardımcı olan bileşiklerdir. Vücudun ihtiyaç duyduğu miktarın altında olduğunda dışarıdan takviye edilir.
2. Proteinler: Proteinler vücut tarafından üretilmez. Bu yüzden dışarıdan takviye alınır. Hücrenin büyüyerek gelişmesini, kasların güçlenmesini ve vücut direncinin yükselmesini sağlar. Proteinleri et, tavuk, süt, yumurta gibi gıdalardan karşılayabiliriz.
3. Yağlar: Vücudun enerji ihtiyacını ve vitaminlerin emilimini sağlarlar.
4. Su: Su canlıların en ihtiyaç duydukları besindir. Kan dolaşımını sağlar, vücut ısısını dengeler, iç organları ve eklemleri kayganlaştırır, besin maddelerini hücrelere taşır ve sindirimi kolaylaştırır.
5. Mineraller: Mineraller vücuttaki şeker oranını dengeler, sinir sisteminin dengelenmesini sağlar, oksijen dengesini ayarlar ve organların düzenli çalışmasını sağlar.