Burun sağlığını korumak için yapılması gerekenler:
- Burun içerisindeki kıllar koparılmamalıdır.
- Her zaman temiz tutulmalıdır ancak sert bir cisim ile temizlenmesi doğru değildir. Burnumuzu temizlerken yalnızca su ve mendil kullanmalıyız.
- Burun tıkanırsa hemen temizlenmelidir.
- Burun kanaması yaşanıyorsa ilk olarak kanama durana kadar buz kullanılmalı sonrasında ise bir uzmandan yardım istenmelidir.
- Her gün yeterli miktarda C vitamini alınmalıdır.
- Çok keskin ve yakıcı bir kokusu olan maddeler koklanmamalıdır.
- Sinüzit riskini azaltmak için sık sık bol su ile temizlenmelidir.
Burun kanamalarında:
- Burnu kanayan kişi başını hafifçe öne eğer.
- Burnu kanayan kişi burun kökü üzerine bastırarak basınç yapar.
- Bu sırada ağızdan soluk alıp verir ve asla sümkürmez.