İnsan vücudunda önemli görevleri olan meyvelerin içerdiği Ca2+ ve Mg2+ iyonları kemiklerin yapısında, Ca2+ ve Na+ iyonları dokuların ve kanın yapısında, Fe2+ ve Mg2+ iyonları ise kanın esas bileşiminde yer almaktadır.
Kanın yapısında bulunan hemoglobin maddesi Fe2+ iyonları içerir. Hemoglobin solunum organlarından dokulara oksijen, dokulardan solunum organına ise CO2 taşıyan bir proteindir. Havadaki oksijeni 2+ değerlikli demir iyonu (Fe2+) içeren hem molekülleri ile bağlar. Demir iyonunun kanda belirli bir değerin altında bulunmasına anemi denir.
Demir iyonu (Fe2+) eksikliğinde anemi oluşur.
Kansızlık belirtileri
Anemi belirtileri ve semptomları aneminin nedenine bağlı olarak değişir. Şunları içerebilir:
- Yorgunluk
- Zayıflık
- Soluk veya sarımsı cilt
- Düzensiz kalp atışı
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi
- Göğüs ağrısı
- Soğuk eller ve ayaklar
- Baş ağrısı
- Konsantrasyon bozukluğu
- Ellerde ve ayaklarda uyuşma
- Sinirlilik hali
- Kulakların uğuldaması
- Dudaklarda çatlaklar ve ağız kenarında yaralar
- Tırnakların çabuk kırılması,
- Saçlarda dökülme
Aneminin ilk dönemlerinde belirtiler çok hafif olabilir. Ancak anemi kötüleştikçe semptomlar da kötüleşir.
Kansızlık nedenleri
Kanda yeterince kırmızı kan hücresi olmadığında anemi oluşur. Bu durum şu durumlarda olabilir:
- Vücudun yeterince alyuvar yapmaması
- Kanama, kırmızı kan hücrelerini değiştirilebildiğinden daha hızlı kaybetmenize neden olur.
- Vücudun kırmızı kan hücrelerini yok etmesi